Spinal Breathing – I – Bleib so wie Du wirst – Leaving Beta Life behind mk14

Atmen*Spüren*Kontinuität*Fühlen*Fluss*Flow*Fließen*

Frei*Vergeben*Zulassen*Entspannen*Loslassen*

Aufatmen*Durchatmen*Leichtigkeit*Wahrnehmen*

Schweben*Ungebunden*Schwerelosigkeit*Entfesseln*

Hören*Empfinden*Entdecken*Erforschen*Annehmen*

Verinnerlichen*Freigeben*Durchhalten*Beharrlichkeit*Überwinden*

Konzentration*Zentrumsentwicklung*Fokus*Klarheit*Bewusstwerdung*

Bewusstsein*Wahrheit*Leben*Weitergeben*Frei*Sein*

Offen*Ehrlich*Dankbar*Freu(n)de*Glück*

Zufriedenheit*Liebe*Schenken*Teilen*Heilen*

Synergien*Transformieren*Erdlingfamilie*Wiedererkennen*

Schätzen*Schützen*Unterstützen* Gemeinschaft*(Mit)gestalten*

Gesundheit*Finden…

Atmung & Haltung

STABILE FREIHEIT

FREIE STABILITÄT

gesunde Energie für Geist & Körper

durch resiliente Freiheit im Fluss des Lebens

resiliente Energie für mehr Konzentration in Körper & Geist

gesunde Freiheit im Meer der Möglichkeiten entfalten

Konzentration in Harmonie

positive Energie im Rücken

Rück(en)Halt und Flow

Flow und Rück(en)Halt

Entschleunigung

Energy in Motion

slow motion is better than no motion

Energyflow through spiral breathing

Spiral Breathing creates Energyflow


die Wirbelsäule – die himmlische Säule
schwinge frei und sei stabil


Eine gute (Körper) Haltung ist wichtig, um im täglichen Leben, aber auch in der
Meditation weiter zu kommen.

Ruhe im achtsamen Körper führt zum aktiven & fokussierten Geist. 
Ruhe im achtsamen Geist führt zum fokussierten & aktiven Körper.
Wenn der Geist aktiv ist sollte der Körper ruhen.
Wenn der Körper aktiv ist sollte der Geist ruhen.

mk14

Leaving Beta Life Behind

Jingle

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2 Responses to Spinal Breathing – I – Bleib so wie Du wirst – Leaving Beta Life behind mk14

  1. Lieber Marcel, danke für das gemeinsame Brainstorming.
    Komm bald wieder, wir vermissen dich.

    • 1mproduction says:

      Hallo liebes Annettchen, mit Punk ohne Prunk oder Panzerkettchen,
      ich lieb Dich und kann im Netz fuer Dich gern weiter spielen Dein Freddchen,

      dass am Kabel hier und damal knabbert,
      und leckeres Sueppchen in España schlabbert…;o)=

      Alles Gute und viel Segen, mit Qigong, Akupunktur, naja auch Zen ¿
      Lass Dir die Kunden von den Morgenstunden im grauen Kassel nicht vermiesen,
      denn ich weiss genau, Du kannst das Winterleben dort auch geniessen mit den “fiesen”
      Wolkenbaendern, die sich ab und zum Kasseler Becken naehern, dann auch ab und zu verweilen, bis 8 Monate spaeter die Sonne kann wieder nur fuer die Documenten scheinen.

      Achso schlimm ist es nicht gemeint, Du weisst ja wer hier gerne uebertreibt, um niemals mit seinem Gerede auf den eigenDlichenPunkt zu kommen,

      aber im BrainstormingMindmappingSumpf sind wir ganz gut gemeinsam geschwommen.

      So hab HERZlichen Dank fuer Speis und ZauberTraenke, die in vielen Stunden Du hast gebraut fuer all die Schaenke.

      Bleib so wie Du wirst und bist, ich hab Dich im Herzen und schon laengst auch mehr als a weng vermisst..

      A deu…adé, sisplau bis denne, ich kann hier wenigstens in Ruhe penne :o)=…Bonna nit, bon vespre, hasta mañana…vamos a ver quien estaré el lama :o)=?¿?=!”·%$?($%=&¿?

      MK14

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